Zemplínska knižnica v Trebišove oznamuje, že dňa 19. 9. 2026 v sobotu bude ZATVORENÁ z dôvodu účasti na čarovnom rodinnom festivale – LESTIVAL, konanom v areáli Múzea a Kultúrneho centra južného Zemplína v Trebišove.

Rodinný večer s autorkou Zuzanou Vavrovou Nemčkovou – inšpiratívny program na spoločné popoludnie s deťmi, na ktorom spoznáte postavičku Smeťka a ponoríte sa do jeho príbehov. Čaká na vás zaujímavé rozprávanie, predstavenie knižky a chvíle plné fantázie, ktoré potešia malých aj veľkých čitateľov.

Na podujatie je potrebné prihlásiť sa prostredníctvom e-mailu: mvs@kniznicatv.sk alebo cez rezervačný formulár https://forms.gle/2AsedjUpK42FD2QQ9

Pozývame vás na odbornú prednášku s psychológom PhDr. Igorom Grajcarom, ktorá sa zameria na mechanizmy vzniku negatívnych myšlienok a praktické spôsoby, ako s nimi efektívne pracovať a ukáže vám cestu k vnútornej slobode.

Máte niekedy pocit, že ste väzňom vlastných myšlienok?  Točíte sa neustále v kruhu tých istých starostí? Nedovolia vám nežiaduce myšlienky večer zaspať?

Zastavte preťaženie svojej mysle!

Tráviš na screenshote viac času, než by si chcel? Sú videohry a sociálne siete tvojím útekom pred realitou? Je čas pozrieť sa pravde do očí.

Pozývame ťa na odbornú prednášku s MUDr. Štefániou Vaľovskou, ktorá vysvetlí, kde končí neškodná zábava a kde začína digitálna závislosť a ako nájsť zdravú rovnováhu medzi online svetom a reálnym životom.

Workshop s lektorkou Luciou Eštočinovou o environmentálnom vplyve rýchlej módy

Stojíte pred plnou skriňou a máte pocit, že si nemáte čo obliecť? Príďte sa pozrieť na módu z úplne inej perspektívy.

Pozývame vás na interaktívny workshop, na ktorom si posvietime na fenomén rýchlej módy (fast fashion). Rozoberieme jej skrytý environmentálny dopad na našu planétu a ukážeme si, ako nakupovať s rozumom, ako si vybudovať funkčný šatník a ako dať starému oblečeniu druhú šancu.

Radosť, smútok, hnev či prekvapenie – svet detských pocitov je pestrý ako dúha. Interaktívny workshop Kruh emócií, ktorý povedie Linda Urbanová, pomôže deťom lepšie porozumieť tomu, čo prežívajú.

Deti si na ňom vlastnoručne vyrobia skvelú pomôcku – svoj vlastný kruh emócií. Spoločne preskúmajú, aké pocity poznajú, ako ich na sebe i na druhých rozpoznať, ako s nimi pracovať a čo sa nám prostredníctvom nich naše telo snaží povedať. Hravou formou sa naučia rozumieť hnevu, strachu i radosti a zistia, že každá emócia je v našom živote dôležitá.

Hravá výstava o duševnom zdraví

Objavte svet detských emócií hravou formou. Čaká vás interaktívny prvok a hravý nástenný svet emócií, ktorý deťom pomôže lepšie rozpoznať a pomenovať, čo práve cítia.

Autorky výstavy sú Linda Urbanová a Veronika Grand Bruncková z o.z. Zdravé zdravotníctvo. 

Odborná spolupráca: Kristína Szabó

Výstava je spolufinancovaná Európskou úniou vďaka programu Impact Lab Nadácie Pontis.

Máte toho niekedy plnú hlavu? Urobte krok k psychickej pohode!

Každý z nás občas zažíva chvíle, kedy sa tlak povinností a stresu zdá byť neúnosný. Je dôležité vedieť, že v tom nemusíte byť sami.

Prijmite pozvanie na prednášku a diskusiu zameranú na duševné zdravie a zvládanie stresu s lekárkou MUDr. Janou Lacherovou, ktorá bude rozprávať o tom, ako zvládať náročné chvíle a kedy si pýtať pomoc. Zároveň získate praktické rady, ako chrániť svoju psychiku a ako včas rozlíšiť bežnú únavu od vážnejšieho problému.

Milí návštevníci,

jeseň v našej knižnici venujeme téme, ktorá sa týka každého z nás – duševnému zdraviu a vnútornej rovnováhe. Pripravili sme pre vás pestrý tematický program – výstavy, prednášky,  workshopy pre deti aj dospelých.

Príďte objaviť liečivú silu umenia, naučte sa zvládať stres, zvládať digitálny svet s nadhľadom alebo lepšie rozumieť detským emóciám.

Súčasťou programu je aj naša nová anonymná schránka dôvery „Otázky pre dušu“, kde môžete zanechať akúkoľvek otázku pre renomovaného psychológa.

Podrobný program s termínmi nájdete na plagáte nižšie.

Tešíme sa na vašu návštevu, nájdite si čas pre svoju myseľ, v knižnici sme tu pre vás a vašu pohodu.

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické, no niekedy je ťažké o ňom hovoriť nahlas.

Anonymná otázka, anonymná odpoveď, jeden zo spôsobov ako si môžete pomôcť.

Preto sme pre vás v knižnici pripravili bezpečný a úplne anonymný priestor na vaše otázky.

Ako to funguje?

• Ak vás niečo trápi, hľadáte radu alebo vás zaujíma téma psychológie, napíšte svoju otázku na papier.
• Otázku vhoďte do schránky dôvery, ktorú nájdete umiestnenú na osobitnom stolíku pri výpožičnom pulte u nás v knižnici.
• Keďže schránka je anonymná, svoje meno ani žiadne osobné údaje nikde neuvádzajte.

• Kedy sa dozviete odpoveď: Po 16. októbri vaše anonymné otázky odovzdáme renomovanému psychológovi. Jeho odpovede zverejníme v tlačenej podobe a budú prístupné u nás v knižnici.

Všetky ďalšie informácie vám radi poskytneme priamo v knižnici.

Srdečne vás pozývame na výstavu výtvarných prác, ktoré vznikli v rámci arteterapeutických aktivít pacientov psychiatrického oddelenia a psychiatrickej liečebne. Expozícia predstavuje pestrú paletu emócií, vnútorných svetov a hľadania rovnováhy prostredníctvom umenia. Práce reflektujú liečivú silu kreativity a sú dielom autorov, ktorí našli v tvorbe prostriedok na sebavyjadrenie počas náročných životných období.

Výstava otvára dialóg o duševnom zdraví a ukazuje, ako umenie pomáha prekonávať vnútorné bariéry. Autori prostredníctvom farieb a tvarov zdieľajú svoje príbehy, nádej a proces uzdravovania bez potreby slov.

Pozývame deti na prázdninové stredy v knižnici!

1. 7. – 26. 8. 2026 od 10:00 do 12:00 hod. pre deti od 7 do 10 rokov
Poplatok na dieťa 2 €

Hľadáte pre svoje deti zaujímavý program počas letných prázdnin? Naša knižnica pripravila sériu tvorivých, zábavných a objavných dopoludní, počas ktorých si deti užijú čítanie, hry, tvorenie, pohybové aktivity aj stretnutia s novými kamarátmi.

Každú stredu počas prázdnin strávime spolu dve príjemné hodiny plné fantázie, dobrodružstva a dobrej nálady. Čakajú nás rozprávkové príbehy, knižný piknik, robotické preteky, športové výzvy, tvorivé dielne aj množstvo ďalších prekvapení.

Program:

1. 7. 2026 – Prázdniny na JEDNOTKU
Čítaný prázdninový príbeh naladí deti na leto a inšpiruje ich k výtvarnému stvárneniu vlastných predstáv o prázdninách na jednotku.

8. 7. 2026 – Knižný piknik
Čítanie v tráve, oddych bez mobilu s kamarátmi a tvorenie chodníkových príbehov kreslených kriedou.

15. 7. 2026 – RoboLetné preteky
Ukážka ozobotov a mbotov, kreslenie papierových tratí a zábavné preteky robotov

29. 7. 2026 – Hrdinovia z kníh
Spoznáme známe knižné postavy a zahráme si pantomímu plnú fantázie a smiechu.

5. 8. 2026 – Rozprávková olympiáda
Športové aj tvorivé aktivity pre malých olympionikov – dobrodružná rozprávka, prekážková dráha, a retro hry – skoky cez gumu, či škôlka, ktoré preveria šikovnosť, pohyb aj fantáziu.

12. 8. 2026 – Voda, voda samá voda
Vodné a pohybové aktivity, výroba papierovej lodičky, lovenie prekvapení a stavanie z drevených kociek.

19. 8. 2026 – Múdre drievko
Tvorivá dielňa s pyrografiou – vypaľovanie drevenej záložky podľa vlastného návrhu.

26. 8. 2026 – Koniec znamená nový začiatok
Rozlúčime sa s prázdninami pri hrách, puzzle, rozprávkových postavičkách a v spoločnosti nových kamarátov.

Tešíme sa na všetkých malých návštevníkov, ktorí chcú prežiť leto s knihami, zábavou a tvorivosťou. Príďte si užiť prázdniny aj do knižnice!